這世上並沒有真正的完美，而偶爾、短暫的表現不佳，也不會對自己的人生有著任何重大的影響。然而，如果還是想要變得完美，那怎麼辦呢？那也沒有問題，這是你個人的選擇。但有了這個目標就必要要正視一個殘酷的事實：如果想變得完美的話，也必須要經過不完美的階段。

很多患有成就焦慮症的人和完美主義者，都很希望能夠在當下的那一刻就達致「完美」狀態。也就是說，他們不想要經歷50、60、70分的狀態，他們想直接跳到100分，甚至300分的狀態。然而不幸的事實是，沒有人能夠直接就達到完美的狀態。不管你多努力，花了1000分的力氣，也不可能一口氣達到完美。這是因為如果沒有穩固的地基，不管把大廈起得多高，上面有多美、多華麗也好，始終還是會倒塌。如果想要完美，你就必須要接受，就一定要逐漸經歷一個「建立完美」的階段。

當局外人看一些大幅進步的故事時，第一個看到的就是進步最明顯的階段，並以為這些都是用短短的時間改善的。但若翻開回憶，每次聽的那些發奮圖強的故事不管是胖子短時間變大美女，還是成績差的突然變全班第一名，或是窮小子突然變富有，很大可能都知是只看到那風光的一面，卻沒看到他們事前做了多少準備功夫。因此，經歷所謂「不完美」的階段很重要，那個階段你往往不會感覺自己很成功，更不會感覺很完美，但是它卻是奠定你成功最重要的階段，因為你確實知道自己有在付出。

當你訂立一個目標時，第一步不是建立一些嚴格的規條和要求，而是專注在最基本的東西上，並且以此基本訂立目標、逐漸進步。當你建立一個目標時，不要先想到你離目標有多遠，先想你最基本要做到的是甚麼。當你做到了第一步的時候，再去想第二步。當你這樣做的時候，你會發現它比建立一個宏大的目標和超高的要求，更容易幫助你達到「完美」。道理放在這裡，做什麼事情都一樣。