CoolJobz.com - 【職場健康】寧願發呆都唔好篤手機改善自己的一個開始

【職場健康】寧願發呆都唔好篤手機改善自己的一個開始

人人都成為「低頭族」，令你無法集中精神於工作上

低頭族的現象，相信已經成為了公認的社會問題。筆者今早乘坐地鐵，從紅磡站一路搭到大學站，留意到我所坐的車廂至少有六至七成的乘客均在「篤機」，只有一兩成的乘客沒有「篤機」。

所謂「篤機」，其實就是代表把玩智能手提電話。自革命性的iphone出現後，加上智能手機工業的競爭和發展所影響，現在智能手機已經人人也能負擔。從全港最貧窮的啟晴邨和德朗邨，到全港最有錢的山頂區（跟據2016年中期人口統計數據），任何的市民均通常擁有一部智能手機。而流動上網服務的價錢，亦十分廉宜—每月只需一百元，即能享用可接受速度的流動上網功能，這實在是連乞丐以及綜緩戶也能負擔得起。

在這種情況下，人人都成為「低頭族」，可以說是必然的現象了。但是如果各位讀者希望改變自己，爭取時間的話，很建議你們戒掉了得閒就「篤手機」的習慣。經常「篤手機」，會令你無法集中精神於工作上，令你工作效率大幅下降。「篤手機」通常無助工作，但卻會累積浪費你大量的時間。因此，戒掉「篤手機」的習慣，可以說是改善自己的一個開始。

文字：編輯部