成功的因素很多，自信必然為其一，但沒有人一出世就有自信，都是要透過培養而來的。要增加自信，大家可以參考以下的方法!

第一步: 意識到自己的信心在哪方面是欠缺的!

你是否覺得自己是有價值的? 你的價值來源在哪裡? 探討自己是否因為曾經發生某些事情而導致自己自信低落，甚至是自卑?

第二步:建立良好的心境和情緒

不過過份關注在自己曾經的失敗，因為每個人都必定曾經經歷過不同程度的失敗，重點是你如何去應對這些失敗。不要令自己陷入錯誤思維，認為自己嘗試新事情時，無論努力多少都會失敗。

後天的努力與發奮，有巨大的改變力量。我們可以嘗試運用這種力量向著我們所設定的目標，你會在堅毅的努力過程中，逐漸發現自己的優勢，從而增強自信。

第三步: 給自己暗示

你可以透過對自己進行心理訓練而增強自信。要肯定自己、相信自己，並將此信念反饋到我們的頭腦中，從而產生一系列生理和心理變化。例如，在考試或演講前給自己一些暗示，暗示自己一定行，我相信你可以的。

暗示能讓人堅持，直到考試或演講的那一刻，要繼續滿懷信心地相信自己一定可以的，這樣的鼓勵，讓人的潛能發揮了出來。這種訓練是一種有效的自我激勵與精神昇華的手段，它幫助我們重塑自己的人生，重新構築自己的身心世界。

此外，你可能需要將自己帶入良性循環當中，選擇一件自己比較擅長的事去做，並獲得成功。在成功之後，會獲得更多的動力及自信去面對其他的事情。

快來CoolJobz尋找你的心水好工啦！由即日起，通過CoolJobz成功獲聘者，將可獲得相當於月薪10%的就職獎賞!
不要遲疑，立即登記及上載您的履歷表，齊齊搵份屬於你的未來工作！



The World is Changing! Only Knowledge-Based Jobs Exist!!
【Bring You Careers of the Future in Risk Society @ CoolJobz.com 】

世界已經大變! 只有知識型工作能存!!
【助你找到未來世界風險社會的工作事業 @ CoolJobz.com 】