眼凸凸、容易攰、體重下降都是簡稱甲亢症的甲狀腺功能亢進常見症狀。中醫師表示,從中醫角度分析,情緒長期抑鬱及緊張可致肝氣鬱結,令體內的痰濁滯留經絡及積聚頸部,形成甲亢症,建議日常要放鬆心情及減壓,多吃清熱滋陰物如西洋參、北沙參等,配合穴位按壓有助緩解病情。
臨床上因甲亢症求診中醫的病人以女性為多,陳小琴稱,病人大概介乎20多至40多歲,患病主要與情志內傷有關,包括工作壓力大或不開心,部分人有甲亢症的家族史如家人曾患該病,建議甲亢病人要適當減壓,幫助控制病情。
甲亢症病人普遍情緒會比較緊張,「求診時講嘢都比較急促」、日常容易唉聲歎氣,發病也與情緒受刺激有相關。另外,不同年紀病人的發病情況都有分別,舉例20出頭的病人主要因承受太沉重的學業壓力,造成情志內傷、肝鬱氣滯。至於年紀相對較大的病人、即30多歲至40多歲人士,多數受工作、家庭或感情等問題所困擾,令情緒變差,包括變得容易緊張、甚至抑鬱及不開心,同時誘發甲亢症病發。
她建議病人要選擇適合自己的減壓方式,讓日常可保持心境開朗及輕鬆。不妨多做運動如慢跑或抽空學習太極,也可以在天氣晴朗的日子,相約好友到郊外遠足行山,感受大自然舒適、寫意的氛圍,讓情緒平和。
文字:編輯部
熱門文章:
Grow Your Business 能做大你公司生意
立即登記 免費試用 Free Trial for Registration
Only Knowledge-based & Innovative Careers Prevail in Our Risk Society
Join Us to Make a Difference~
只有知識型及創新工作事業能在風險社會存活
加入我們一起改變吧 ~
趁現時間個專業資格增值一下自己,也對自己的前途以至人際關係有一定的幫助
儒家思想中,無可否認地有極多食古不化,仿害進步的思想,但卻同時存在值得參考的知識