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職安健康 Job Employer News

【職場健康】工作不良坐姿對腰背的影響及預防措施  保持正確的坐姿，定時休息和活動，適度運動以及減輕壓力都是預防腰背問題的有效方法

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【職場健康】長時間使用電腦對身體產生的影響 6個身體健康問題你只要知 為了減輕這些影響，僱員和僱主可以共同採取一些措施，建立一個健康和支持性的工作環境

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【熱點新態勢】電腦系統遭黑客入侵盗取資料 消委會堅決不會繳付50萬美元贖金 為了減輕這些影響，僱員和僱主可以共同採取一些措施，建立一個健康和支持性的工作環境

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【職場智慧】擁抱真實的自己 不再容易生氣 生氣主要和你的心理質素有關。如果保持樂觀、健康的心理狀態，又怎會容易感到生氣呢？

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【職場健康】久坐引致一連串身體毛病 保持運動及注意飲食解決問題 久坐已成為現代生活中許多上班族面臨的健康問題。隨著科技的進步和辦公環境的改變，我們越來越多地需要長時間坐在辦公桌前，導致一系列與久坐相關的健康問題

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【職場健康】生活壓力大情緒低落 不吃藥也能抗憂鬱 求助藥物固然是一種作法，但-只靠藥物作用有限，以藥物成功抗憂鬱的機率大約只有50%

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【職場健康】上班族喝水的十個重要時刻 人可以七天不吃飯，卻不可一日不喝水。沒水喝會口渴，身體也會因為缺水而出毛病

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【職場健康】工作與休息的黃金比例 專注力可以放到最大 當你到很累的時候，大腦需要15至20分鐘休息，原來，真正影響成效是休息比例

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【職場健康】工作不良坐姿對腰背的影響及預防措施

【職場健康】長時間使用電腦對身體產生的影響 6個身體健康問題你只要知

【熱點新態勢】電腦系統遭黑客入侵盗取資料消委會堅決不會繳付50萬美元贖金

【職場智慧】擁抱真實的自己不再容易生氣

【職場健康】久坐引致一連串身體毛病保持運動及注意飲食解決問題

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