保持正確的坐姿，定時休息和活動，適度運動以及減輕壓力都是預防腰背問題的有效方法
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工作習慣絕對會影響你的工作效率和表現，以下將介紹一些良好的習慣供你參考
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不少人也會感到很憂慮，害怕自己未能重新適應繁忙的工作環境，在重新投入工作時，你該對自己寬容一點，不要要求自己在一星期內已恢復最初的工作狀態
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為了減輕這些影響，僱員和僱主可以共同採取一些措施，建立一個健康和支持性的工作環境
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生氣主要和你的心理質素有關。如果保持樂觀、健康的心理狀態，又怎會容易感到生氣呢？
要跳槽還是留下來？這是不少打工仔常思考的問題。若果你符合「打工仔是時候換工作」的特徵，你也應該重新思考自己的事業
有時候，當你只顧著湊熱閙，聽著和說著別人的八卦時，只會令自己不小心跌入一個人際關係的漩渦中
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