CoolJobz.com - 【搵工大作戰】韓國女團工廠大揭祕地獄式訓練飲水都要批准

【搵工大作戰】韓國女團工廠大揭祕地獄式訓練飲水都要批准

中韓國培訓女團的系統就相當成熟，無數女團練習生都經歷地獄式訓練過程才能成功出道，不少娛樂公司對現職偶像的要求更是嚴謹

ViuTV舉辦《全民造星》數年，並將有潛質的參加者組成組合出道，男團「MIRROR」這兩年橫掃整個市場，有傳出騷價高達50萬元一場，社交媒體出一個帖文也叫價20萬元；女團「COLLAR」出道兩個月已成多個品牌代言人，氣勢如紅；而最新出道三人女子組合「YOLICA」亦已接拍多個廣告，人氣爆燈。

其實亞洲的女團吃香好多年，當中韓國培訓女團的系統就相當成熟，無數女團練習生都經歷地獄式訓練過程才能成功出道，不少娛樂公司對現職偶像的要求更是嚴謹。

韓國女團很多平均年齡不足20歲，但不要睇年紀就以為她們一定好嫩口，其實要正式出道，可能由小學就成為練習生開始培訓，例如TWICE隊長志效，7歲就參加童星比賽被相中並於翌年加入JYP，足足做了10年練習生才在2015年出道，最普遍都練習三、四年。亦因為各大娛樂公司練習生人數眾多，有當地傳媒報道幾乎是800選一，競爭激烈的情況下，正式出道的成員不止能歌擅舞，又大多都各有才藝。

雖然大多練習生都只是青少年，但韓國培訓偶像非常嚴謹，無論是學生還是全職練習生，每日練6個鐘算是基本套餐，而公司會為旗下練習生安排跳舞、唱歌技巧、rap、樂器、演技課程、化妝、造型、作曲填詞、外文等，練習各種藝人基本功，規模堪稱造星工廠。TWICE的台灣成員子瑜過去曾透露，練習生時期每日凌晨5點就起身開始上堂和練習，直至夜晚11點才能休息，日練18小時；在台灣出道的澳洲華裔歌手Kimberly陳芳語亦曾在韓國接受練習生培訓，她曾憶述當年每朝9點起身練舞練歌，中間只有午餐和晚餐時間可以休息，每日最少練12小時，仲辛苦過返全職！

除了才藝訓練，韓國最出名相信是對旗下練習生體重的執著，即使對美的標準各有不同，但想在韓國出道就一定要瘦，甚至會要求練習生食減肥藥。SISTAR成員孝琳曾大爆透露在練習生時期，公司的管理非常嚴格，不止食飯受限，所有食物都要經檢驗，連飲水都要經培訓老師同意，公司甚至安排練習生每日上磅，所以不用特別限制大家也會因怕增重而不敢飲水。

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